杨镒，字健侯，号镜湖，人称三先生，晚年后人称其为老先生。杨健候生于一八三九年，卒于一九一七年，终年七十八岁，在当时堪称寿星。  杨健候在幼时就进行刻苦的练功。其父 杨露禅先生对子相当严厉，终日督促，不让有丝毫懈怠，以致身心疲惫，不能胜任，曾欲自尽，几次都被发现，救了下来，可见当时练功的艰辛。  宗师杨健候主要传授杨式大、中、小三种架子，其功刚柔并济，已臻大成。当时其它门派有善用刀剑的高手，与他交手，他只用拂尘挫敌，每一搭手，人多被他擒拿，处于背动之势，很难接近其身。他还善用枪杆，任何劲力均可发于杆头，遇上他人枪杆，无不被他连人带枪摔跌出去。他往往能同时射击三四只飞鸟。  更令人惊奇的是，其父杨露禅先生将绝技传授与他，健候可以将燕雀止于掌心，不能飞走。因为鸟类在起飞前，两足必先下沉，沉后得势，才可纵身起飞。杨健候能听其两爪下沉之劲，并随之往下松化，燕雀因无力可借，所以不能飞走。由此可知，杨健候听劲与化劲的灵敏奇妙，绝非他人能望其项背。  宗师杨健候到了晚年，练功常在睡卧时，衣不解带，倏忽即醒，夜深时，侍者常听到他卧房中床作抖动之奇声。杨健候卒于一九一七年，无病而逝。据说在临终前数小时，得一梦兆，知道将死，呼家人及门徒，一一叮嘱，到时沐浴更衣，含笑而终。他有三个儿子，长子叫兆熊，次子叫兆元(早亡)，三子叫兆清，即杨兆清，字澄甫，其定性拳架被后人尊称为杨澄甫式太极拳。